Depresja

Kategoria: 
Porady

Jeśli czujesz się zmeczony, masz trudności ze spaniem, łatwo się denerwujesz w sytuacjach stresowych, powinieneś to zgłosić swojemu lekarzowi, gdyż są to ważne problemy.

Zdarza się, że reakcja na stres wynikający z konfliktów, problemów związanych z pracą lub pieniędzmi, osamotnienia czy choroby jest tak silna, że może prowadzić do depresji.

Chorobę tę powinno się leczyć szybko i skutecznie. Wiąże się z tym konieczność lepszego zrozumienia objawów depresji, sposobów radzenia sobie z nią oraz zapobiegania jej nawrotom w przyszlości.

Objawy depresji

Czy zdarzylo Ci się przez przynajmniej 2 kolejne tygodnie odczuwać niektóre wymienione niżej dolegliwości?

  • Bezsenność lub nadmierna senność
  • Utrata energii życiowej
  • Utrata apetytu lub jego wzmożenie
  • Utrata zainteresowania seksem
  • Trudności z koncentracją
  • Płaczliwość
  • Przygnębienie
  • Myśli negatywne
  • Poczucie beznadziejności życia
  • Poczucie winy
  • Spowolnienie

Jeśli tak, może to oznaczać, że chorujesz na depresję

Znajomość objawów depresji może pomóc Tobie i Twojej rodzinie w poszukiwaniu porady lekarskiej tak szybko, jak to tylko możliwe. Jeśli przez co najmniej 15 dni wystepuje u Ciebie 5 spośród niżej wymienionych objawów wyszczególnionych przez Swiatową Organizację Zdrowia (WHO), oznacza to, że cierpisz na depresję:

  • Jesteś smutny przez większą część dnia, niemal codziennie. Często płaczesz,
  • Nie jesteś zainteresowany wykonywaniem codziennych czynności przez większą część dnia, prawie każdego dnia,
  • Twój apetyt się zmienił, straciłeś lub przybrałeś na wadze,
  • Źle sypiasz; cierpisz na bezsenność lub nadmierną senność,
  • Czujesz się podniecony lub niespokojny; inni też to zauważają,
  • Masz trudności ze skupieniem uwagi i myśleniem nie mal każdego dnia. Nawet proste zadania wydaja się trudne do zrealizowania, a decyzje niemozliwe do podjęcia,
  • Czujesz się bezużyteczny i masz poczucie winy prawie codziennie,
  • Odczuwasz napięcie,
  • Myślisz o śmierci, o samobójstwie

Można także wyszczególnić kilka dodatkowych objawów, niewspomnianych przez WHO:

  • Brakuje Ci zainteresowania seksem,
  • Brakuje Ci pewności siebie, unikasz ludzi,
  • Czujesz się zirytowany
  • Czujesz się bezużyteczny, zły, bezradny

Niektóre postacie depresji

Istnieją dwa główne typy depresji

Najczęściej depresja wystepuje jako sytuacja na stresowe sytuacje. Może ona przyjmować cieżką postać, nie zawsze istnieje jednak potrzeba leczenia szpitalnego tego typu depresji. Nie ma ona także uwarunkowań genetycznych, nie można przekazać predyspozycji potomstwu. Depresja w zaburzeniu maniakalno-depresyjnym (naprzemienne występowanie depresji i stanów podwyższonego nastroju) ma najczęściej cieżką postać, z którą wiąże się duże ryzyko popelnienia samobójstwa. W tym wypadku hospitalizacja staje się konieczna. To zaburzenie ma charakter cykliczny; u jego podstaw lezy skłonność dziedziczna, co znaczy, że można ją przekazać potomstwu. Aby zapobiec nawrotom zaburzeń maniakalno-depresyjnych, należy przyjmować specjalne leki tak zwane stabilizatory nastroju, a podczas cieżkiego ostrego stanu depresyjnego konieczne jest intensywne leczenie środkami przeciwdepresyjnymi.

 

 

Data dodania do serwisu: 20.02.2012